#LEVFÖRFAN 21 JANUARI: GE

Generositet hjälper oss att bli lyckligare, må bättre och känna tacksamhet. Det behöver inte handla om pengar, att ge av sin tid eller kunskap är minst lika värdefullt.

Dagens uppgift:

Fyra goda gärningar. Ett av dom bästa sätten att bli på bra humör. Du ändrar perspektiv och blir mer uppmärksam på vad andra kan behöva. Överlåt ditt säte på bussen, skänk pengar till läkare utan gränser, hälsa på en äldre släkting, ge en komplimang till kassörskan, laga mat åt en stressad vän, ge blod, skicka choklad, cykla istället för att ta bilen, skicka ett sms eller ett vykort.

 

Analysera inte, bara gör och känn efter ikväll.

 

 

PS. Nej – jag anser inte att man alltid ska ge, ge och ge. Men just idag är ska du leta efter situationer där du kan bidra.